伴随着栀子花散发的缕缕清香,我们送走了春天,迎来了热情朝气的初夏,也盼来了等待已久的“5.25”心理健康月。为进一步加强大学生心理健康教育工作,促进学生全面发展,形成良好的大学生心理健康教育氛围,香港曾道人学生工作处大学生心理健康教育中心将于5月份开展第十届心理健康月活动。

一、活动主题

和谐心灵,与爱为友

二、活动时间

201859-5月25

三、活动内容

(一)召开心理健康教育主题班会

以班级为单位,各班辅导员主持开展心理健康教育主题班会,心理委员协助进行。班会主题可选择“爱自己,永远为期”、“拉近心距离”、“友谊小船永不翻”等,也可结合当今校园热点话题发散思维,开展有创意有创新的主题班会。

主题班会务必有内容、有记载、有照片,请各分院530日前将班会记录及电子照片交至大学生心理健康教育中心。学院将各班级召开班会情况推送到“荆楚校园”微信公众号上进行投票,得票数前十名班级奖励体育用品套装。

(二)开展“恩从心涌,爱由信达”短信比赛

每个人的成长都离不开他人的帮助和支持,每个人的记忆里都有难忘的循循善诱和无私关怀。开展以“感恩”为主题的短信息大赛评选活动,征集原创感恩短信作品,内容健康温馨、流露真情实感,有抄袭嫌疑的作品将取消评比资格,长度在100字以内,形式不限。

参评者编辑“感恩短信比赛+姓名+班级+参赛内容”发送到心灵之家邮箱(461056281@qq.com)即可参与比赛,截止日期为2018523日。学院将感恩短信推送到“荆楚校园”微信公众号上进行投票,得票数前十名班级奖励精美马克杯。

(三)开展“心灵点滴”心理电影展播

一场电影,一个故事,一段人生。好的电影扣人心弦、引人深思,仿佛经历了一次精神洗礼。522日至524日,每晚7:00,学院朋辈工作室播放《心灵捕手》、《飞越疯人院》、《肖申克的救赎》三部经典电影,供同学鉴赏。

有意观看者,518日前编辑“姓名+联系方式+电影名称”发送到心灵之家邮箱(461056281@qq.com)即可报名。

(四)发放心理健康教育知识宣传册

心理健康教育中心制作并发放心理健康教育知识系列宣传册第1213期,按两人一册比例发放至全院学生,争取做到宣传教育全覆盖、零遗漏。

(五)开展辅导员心理沙龙活动

各分院辅导员将重点关注学生个案进行系统收集,并填写《重点关注学生个案报告》,大学生心理健康教育中心进行案例分类整理,精选出8个不同主题的典型案例,开展辅导员系列沙龙之重点关注学生个案研讨会,研讨处理危机事件时的基本思路、应对步骤和总结思考,具体时间另行通知。

(六)“5.25”当日现场活动

1.“时光荏苒,致一年后的自己”胶囊纸条活动

当你一年后看到一年前对自己说的话,那时,不知是什么心情,又作何感想?会是物是人非,时过境迁,还是一如既往,犹如昨昔?

525下午3:00,锦康美食城旁设点邀请你现场写下当下的感触、对一年后自己的寄语、或带一件体积不超过250立方厘米物品,转由心理健康教育中心保存,一年后的同一天、同一地点,你将收到来自一年前写给自己的信。

2.心理书籍阅览

有多久没读书了?很多人淡忘了这个问题。大学阶段较高中时期有更多的空余时间,可我们却越来越难以随心支配,那些沉浸书海,与书为友的时光成了回忆,而今提书犯困却是生活常态。

525下午3:00,锦康美食城旁,现场数百本心理书籍,内容涉及爱情、人际、情绪、性格、自我意识、心理游戏等,你感兴趣的书籍应有尽有。

3.“咨询面对面”专家现场咨询活动

倾诉一分钟烦恼,享受一小时快乐,525日下午3:00,锦康美食城旁开展现场咨询活动。邀请荆州市心理学会专家担任咨询专家,与你敞开心怀、消除困扰,揭开心理咨询神秘的面纱。

4.“解锁心灵密码”现场测验

心理世界犹如神秘“后花园”,我们总是想一探究竟,但却从未见其真容。解锁心灵密码,从专业心理测验量表中认识真实自我。525日下午3:40锦康美食城旁开展现场测验活动,邀你一起进行《人际关系测验》、《压力测验》、《焦虑自评测验》、《抑郁自评测验》、《职业倾向测验》等

5.心理趣味运动会

525下午4:00,在学院教学楼后草坪开展“信任之旅”、“ 过河搭桥”、“最慢自行车”心理趣味运动会。具体活动方案见附件。

有意参加者可于525日当天下午3003:50,到锦康美食城旁心理健康现场咨询点登记报名。

 

附件:心理趣味运动会活动方案

 

 

学生工作处大学生心理健康教育中心

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