本网讯(通讯员 邹永熬)为加强学工队伍建设,提升辅导员自我觉察力与胜任力,增强团队配合和沟通意识,4月13日下午,学生工作处大学生心理健康教育中心在行政楼三楼团体辅导室举办 “觉察自己,回归当下”辅导员团体心理辅导。学生工作处工作人员、团委工作人员及全体辅导员参与了此次活动,活动由大学生心理健康教育中心刘娜老师主持。

此次团体辅导活动主要分热身练习、同心杆游戏两个部分进行。为活跃氛围,帮助老师尽快进入状态,刘娜老师带领在场老师进行了“拍拍操”的热身和表达性连环自我介绍,用搞笑的肢体动作介绍自己,瞬间点燃了老师们的活动热情。

在同心杆游戏环节中,每人用右手食指共同托举两米长的杆子,在小组队长的指挥下从齐眉的高度将杆子逐步放置地上,期间成员手指不能离杆。“同心杆”意指同心协力,十多人实施起来却着实不易,过程中不断出现小状况,一次两次,一次次失败,一遍两遍,一遍遍尝试,一次比一次更集中注意力,一遍比一遍更专心投入。当大家心往一处想,力往一处使时,“同心杆”便可以成功放下。

“活动过程中需要每个人做到跟大家调频、保持自我觉察、有效沟通、不指责不抱怨、传递对方正能量,在学工队伍的大家庭中也是如此。”外语学院副书记马玲感慨道。

通过此次团体心理辅导活动提高了老师们的自我觉察力,增强了学工队伍团队协作意识,培养了通力配合、互通有无的工作思维,收获了许多“不一样”的体验和感悟。